米饭
「捞饭」鲍汁竹炭烧饭的做法（附自制清汤鲍汁的配方）
此菜借鉴海南鸡饭的制法，用清鸡汤蒸饭，用玉米粒和鲍汁提味，故而成菜后软而不粘、美味可口。竹炭除能净化水质、吸附大米所含残留农药外，还能释放天然矿物质，产生远红外线效果，使每一粒大米均匀受热。
「卤肉饭」飘香台湾卤肉饭秘方及制作技巧
卤肉饭是台湾地区常见的，也是经典的小吃之一。 卤肉饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。卤肉饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。 用本秘方制作的卤肉饭，香气四溢，能在100米之外闻到卤肉的味道。
「包饭」湖南小吃荷叶包饭的制作方法
荷叶包饭是衡阳著名的特色美食，距今已有千年的历史。炒饭有荷叶的搭配，使其清香四溢、味美而不油腻、味道鲜香，可以增强人的食欲，提神益肺，是一道风味独特的药膳保健食品，多在夏季荷叶茂盛时食用。
「八宝饭」湖南小吃乾煎鸡油八宝饭的做法和配方
乾煎鸡油八宝饭，旧时为长沙徐长兴烤鸭店独家生产。八宝果饭原是湖南一道大众甜品，既可上筵席，又可当小吃。火宫殿有“八宝糯米果饭”供应，很受欢迎。徐长兴烤鸭店迎合长沙人这一爱好，改制了乾煎鸡油八宝饭
「八宝饭」湖北小吃荆州八宝饭的制作方法
荆州八宝饭是湖北荆州的地方传统名点，在全国八宝饭中独树一帜，原是清代的一位御厨从宫廷出来后，到荆州城开设饭馆流传下来的。吃到口里，觉得润滑溶消，香甜透味，油而不腻，甜而不厌。这种八宝饭用红枣、莲子、薏米仁、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜条、糖桂花以及糯米先蒸制成坯，再加白糖、猪油散烩而成。由此又名叫“散烩八宝”。
「拌饭」风味独特的咖喱鸡拌饭制作方法
本套咖喱鸡拌饭制作方法风味独特，咖喱鸡营养丰富、品味浓郁，同时兼顾了营养和品味。利用咖喱和鸡肉作为主料，通过特定的烹 制方法可以制作即营养丰富，又品味突出的一道菜。
